En Inde, l'usage du Tulsi ou Basilic Sacré est largement répandu pour ses vertus médicinales connus depuis des millénaires.
Une des plantes principales de la médecine "Ayurveda", le Tulsi est considéré comme un véritable élixir de vie, une plante favorisante la santé et la longévité.
En Inde, l'usage du Tulsi ou Basilic Sacré est largement répandu pour ses vertus médicinales connus depuis des millénaires.
Une des plantes principales de la médecine "Ayurveda", le Tulsi est considéré comme un véritable élixir de vie, une plante favorisante la santé et la longévité.
Les bienfaits :
Le tulsi est réputé pour ses vertus apaisantes et équilibrantes du corps et de l'esprit. Il réduirait sensiblement le stress et la déprime. Il est par conséquent recommandé aux nerveux et hypertendus.
En tisane, il permet de bien dormir.
Sa richesse en camphre lui confère des vertus anti-rhume puisqu'il dégage les voies respiratoires. Il peut aussi être utile pour le traitement de la toux, calmer les maux de gorge et agir contre les bronchites. En gargarisme, il soulage les infections buccales.
Utilisé en infusion ou décoction, il a des propriétés digestives (troubles de l'estomac et diarrhées), laxatives et fébrifuges. Il préviendrait les ulcères gastriques. Il réglerait aussi la tension artérielle.
Doté de propriétés cicatrisantes, il renforcerait le système immunitaire.
Il serait aussi efficace sur le diabète en réduisant les taux de glucose sanguin mais aussi de cholestérol total.
Il fournit aussi des vitamines A et C, est source de calcium et de phosphore et contient des minéraux essentiels au tissu osseux. Il serait aussi riche en anti-oxydants.
On peut se servir enfin de ses feuilles écrasées en cataplasme (apaisant et cicatrisant).
Des propriétés antivirales ont été récemment validées par différents experts médicaux à travers le monde.
Mode d'emploi :
Le tulsi peut-être consommé sous forme d’infusion en tisane.
Il existe des mélanges où l’on associe le tulsi au rooibos.
On utilise également de l’huile essentielle de basilic sacré (tulsi).
En usage interne, à utiliser avec prudence 3 ou 4 gouttes par jour, dans un peu d’huile et sur une durée ne dépassant pas trois mois.
Les femmes enceintes et le jeunes enfants ne doivent pas consommer d’H.E. de basilic sacré.
En usage externe, ne pas appliquer cette huile essentielle directement sur la peau, mais en mélange de quelques gouttes dans une base d’huile d’amande douce ou autre.
Précautions : Cette plante ne devrait pas consommée par les femmes enceintes.
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